Avec plus de mille kilomètres de pistes et de sentiers, la Vallée d'Aoste dans les Alpes Italiennes est incontestablement une terre fertile pour les amoureux des pneus qui crissent et des mollets qui se durcissent. Au milieu des lacs, face au Cervin ou perché dans le Parc naturel du Mont Avic... On vous a concocté quatre itinéraires VTT aux quatre coins de la vallée pour repartir aussi essoufflés qu'époustouflés.
Excursion au Lac des Grenouilles
16 km pour 740 D+
À seulement quelques kilomètres à l'Ouest d'Aoste, se dresse le mont Fallère qui nous toise du haut de ses 3000 m ! Pour ceux qui préfèrent dompter ses côtes à la pédale plutôt qu'avec des piolets, rendez-vous à Vetan. En partant de l'hôtel Notre Maison, on rejoint rapidement les grands prés de l'Alpage Châtelanaz puis l'alpage d'Or.
On refait ensuite chauffer les mollets jusqu'au lac des Grenouilles : le point culminant et acmé rétinienne de notre virée. Si un doute subsiste sur vos qualités de vététiste, on descendra par le même itinéraire. Pour les Goudurix invétérés, direction le somptueux parcours nᵒ 11 qui démarre à la droite du lac et qui descend à l'alpage Tsa de la Comba (2 250 m) ! De là, le panorama est à l'image de la descente : à couper le souffle !
Infos pratiques :
- Comment s'y rendre ? Pour rejoindre Vetan depuis Aoste, prendre le bus 514 puis le 515 qui nous emmène au pied de notre ascension. Comptez 1h 20 de trajet !
- Où dormir ? Au Petit Coin de Paradis ou à l'hôtel Notre Maison avec une vue sur la montagne à réveiller les marmottes alentours.
- Où louer ses VTT ? Rendez-vous à Cycles Lucchini pour louer des bolides aussi à l'aise sur les chemins que sur les planches. Dès 20€/jour
- Bonus ? Au centre équestre de la Granzetta à deux pas, on peut troquer (non sans jalousie) nos canassons d'acier pour de véritables étalons à crinières.
Session VTT au pied de la Becca d’Aver
38,4 km pour 1 530 D+
Rendez-vous à l'église de Lignan, dans la vallée de Saint-Barthélémy (commune de Nus, faut suivre), point de départ pour s'envoler au paradis du vélo. À travers les paysages d'altitude, la face du mont Cervin se mérite au prix d'un effort à la hauteur de sa célébrité ! L'itinéraire nous emmène à travers des forêts de conifères, des pâturages aux mille-ruminants et des grands espaces verts. On accède à l'aire de pique-nique de Champlong, c'est le meilleur spot pour se tremper le bout des phalanges avant de repartir de plus belle. Cap vers le col de Bornes, cette fois-ci c'est un chemin de terre qui nous accompagne vers le Plan Porion à Torgnon. La citation attribuée à Roland Garros « la victoire appartient au plus opiniâtre » résonne tout particulièrement dans ces vallées encaissées où le lac de Cignana saura récompenser les quadris les plus résilients. À noter : ses eaux turquoises s'apprécient d’autant plus, une pizza à la main. Pour conclure cette virée en beauté, nos petits corps fatigués peuvent se reposer au refuge Barmasse au bord du Lac de Cignana.
Infos pratiques :
- Comment s'y rendre ? Au départ d'Aoste, prendre le bus « Aosta- Saint-Barthélemy » qui passe du 11 juin au 9 septembre 2026 le mardi, mercredi et samedi. Compter 1h25 de trajet.
- Où louer son VTT ? Rendez-vous à Cycles Lucchini pour louer des bolides dès 20€/jour. Pour recharger sa monture électrique, rien de plus simple, il suffit juste d'avoir son propre câble et rendez-vous aux bornes de charges : Au Hameau Lignan/Saint-Barthélemy - Nus, puis au Hameau Champlong - Verrayes, puis au Hameau Plan Porion - Torgnon et près du Refuge Barmasse au bord du lac de Cignana.
Traversée dans la Vallée de Champorcher
22 km - aller pour 1920 D+
Avis aux mollets les plus gonflés, cet itinéraire est pour vous ! On espère que vous êtes accrochés à votre cuissard parce que ces 22 km avec plus de 1800 m D+ ne seront pas une promenade de santé. Mais c'est bien connu, dans le Parc naturel du Mont Avic, à pédaler sans péril, on savoure sans vue. Pour votre gouverne, il est le premier parc naturel valdôtain avec, tenez-vous bien, la plus grande forêt de pins à crochets de la région.
Notre point de départ se situe dans le village de Pontboset, bien connu pour ses maisons en pierre et ses anciens ponts sur l'Ayasse. En traversant une forêt de conifères et une étroite vallée creusée par le glacier, ce n'est pas la foule qu'on est venu chercher mais l'aventure avec un grand A. Notre périple se poursuit sur la « voie royale » construite il y a 150 ans. Le point d'orgue de cette aventure à vélo : le col de Laris et ses 2593 m. À présent il ne vous reste plus qu'à contempler la vue et à redescendre… tout doux, on a dit !
Infos pratiques :
- Comment s'y rendre ? De Aoste, en 1h15 de bus (110) on se rend jusqu'à Hône puis en quelques kilomètres à pied ou en stop on atterrit à Pontboset. Ou bien en bus depuis Hône, la ligne « Champorcher - Verrès - Pont-Saint-Martin » (tous les horaires sont disponibles juste ici).
- Où louer son VTT ? Pour louer des compagnons musculaires ou électriques, direction chez Sabolo Mountain Sport à Champorcher.
Rejoindre la France de La Thuile à La Rosière
26 km pour 1310 m D+
Pour cette aventure, on reste sur nos destriers d'acier, mais à cheval entre la France et l'Italie. La Thuile ne résonne pas seulement par son nom francophile au-delà des frontières hexagonales, c'est surtout grâce à ses sentiers qu'il est devenu la Mecque du VTT. S'il n'est pas nécessaire d'avoir le maillot à pois pour se frotter aux sentiers de La Thuile, une bonne condition physique n'est pas de refus. Depuis le centre du village, on serpente (et on souffre) jusqu'aux Suches, avant de se rajouter une petite grimpette jusqu'au col Fourclaz à 2500 m. La France est finalement en vue une fois au col Belvédère ! La descente jusqu'à la station de La Rosière en Tarentaise est aussi vertigineuse que l'altitude (pas moyen de jouer à celui qui tient le plus longtemps sans les mains). En été, le jardin botanique alpin Chanousia est une pépite à ne manquer sous aucun prétexte à deux tours de roue du lac Longet.
Infos pratiques :
- Comment s'y rendre ? D'Aoste prendre le bus 581 jusqu'à Pré-Saint-Didier puis le 573 jusqu'à Lathuile pour 1h 20 de trajet au total.
- Où louer son VTT ? Pour louer ses vélos à La Thuile sans aucune tuile, direction : Only Sky Planibel. Comptez environ 72 € pour un VTT électrique Front avec le casque et le repas de chez Lo Ratrak.
