La rando avec ses kids, c’est un peu comme cuisiner un bon gâteau au chocolat ! Il faut le bon matos, le bon timing et surtout… des pépites ! Sinon, parole de Chilolo, ça peut vite tourner au vinaigre et devenir immangeable. Et pour vous aider dans cette belle aventure en tribu, on vous a concocté LA recette pour donner aux marmots le goût de la rando, qu’il vente, qu’il mouille ou qu’il neige.

Un bon mental

On ne va pas se mentir, à 6 ans, le panorama on s’en tamponne un peu. Par contre, quand il s’agit de partir à l’aventure sur des sentiers sauvages, à la conquête du trésor d’un grand pirate ou encore sur les traces d’animaux, nos marmots commencent à parler sérieusement. Car un bon état d’esprit avec un soupçon de curiosité c’est l’ingrédient principal pour faire avancer les gambettes. Alors on motive la troupe, on envoie du steak et surtout, on s’amuse ! Pour ça, 3 tips :

• Organiser une chasse aux trésors grandeur nature : cailloux en forme de cœur, la feuille la plus grande, le bâton le plus tordu… Tout est bon pour étoffer sa collection d’artefacts précieux à ramener à la maison.
• La carotte au bout du sentier : « Le premier qui arrive en haut, choisi le goûter » simple, efficace et ça motive à grimper sans difficulté (ou presque).
• Les impliquer dès le départ : Laissez-les choisir les spots ou le sentier (comme le Sentier du Passeur du Bec d’Allier) et faire leur sac comme ça : responsabilité, enthousiasme et fierté brilleront à chaque coin de forêt et ça change la donne !

Un bon équipement

On avance quand même mieux quand on est bien dans ses baskets… Certes nos lardons marchent moins longtemps, mais pas moins bien pour autant ! Alors pour préserver nos aventuriers en herbe et leur donner envie d’envoyer toujours plus de sentiers il faut quelques équipements :

• Des chaussures légères qui accrochent et tiennent la cheville : sinon l’expédition risque de s’arrêter plus tôt que prévu à cause d’un rocher ou d’une invasion d’ampoule à gogo.
• Un sac léger rien qu’à eux (le graal) avec un sifflet et une petite frontale pour faire tout comme les grands !
• Le chapeau d’aventurier qui traînera dans tous les recoins des sentiers et accompagnera votre kids pendant toutes ces aventures (existe aussi en version casquette).
• Une gourde « trop stylée » parce que boire dans les flaques, c’est non.

Un bon remontant

Pour avancer, faut de l’énergie (mais pas trop non plus… on oublie pas notre objectif premier qui reste qu’ils s’endorment tôt ce soir-là). Alors on sort le kit de survie :

• On dégaine ses meilleures compotes et chips de fruits faites maison.
• On n’oublie pas de faire des pauses syndicales pour soulager les petons : observation de fourmis, pipi dans les fougères ou sieste dans l’herbe, tous les goûts sont dans la nature !

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Temps de cuisson

Quand on est cuit, on est cuit. Mais le but c’est quand même de pouvoir faire le trajet retour, donc avant de partir à toute berzingue conquérir la nature sauvage, on checke vite fait bien fait si nos bambins baroudeurs peuvent suivre la cadence. Tout dépend des enfants, mais voici à la louche les distances à respecter en fonction de leur âge :

• De 0 à 2 ans : on randonne à dos de parents
• À 3 ans : on peut marcher 1 km
• À 4 ans : 2 km
• À 5 ans : 3 km
• À 6 ans : 4 à 5 km

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