Découvrir le Golfe du Morbihan en trail

faire du trail dans le Golfe du Morbihan au départ de Vannes

Et si vous découvriez le Golfe du Morbihan en trail ? C’est un super moyen de profiter au maximum du cadre exceptionnel offert par cette vaste étendue d’eau de mer située en Bretagne du Sud : on inspire, on expire profondément, et on s’en prend plein les mirettes ! Entre terre et mer, on vadrouille les narines au vent et on explore les nombreuses îles de cette mer intérieure abritée de l’océan. C’est parti, on vous embarque pour un trail revigorant dans le Golfe du Morbihan !

Infos pratiques

  • Durée : 2 jours
  • Saison idéale : Automne, hiver, printemps
  • Niveau : Engagé. Il faut être assez sportif.ve pour enchaîner les deux itinéraires sur 2 jours… mais ce n’est pas une course, chacun peut le faire à son rythme sans contrainte de timing !
  • Enfants à partir de 16 ans
  • Déniché par : Faon Intrépide
faire le golfe du Morbihan en trail : coureurs sur la côte
On en voit de toutes les couleurs ! – ©Jean-Philippe Homé-Sanfaute

Récit

Il y a des endroits qu’on quitte en sachant qu’on y reviendra forcément un jour. Pour Justine qui a vécu plusieurs années à Vannes, revenir dans le Golfe du Morbihan sonnait comme une évidence ! Pendant toutes ces années loin de la Bretagne, elle a vécu au pied des Alpes et elle y a découvert le trail : c’est maintenant son sport de prédilection. À l’occasion d’un week-end avec deux copains, elle a donc décidé que c’est en courant lors d’un trail sur les chemins du Golfe qu’elle leur ferait découvrir ce coin de paradis breton.

faire le golfe du Morbihan en trail : coureurs le long de la côte sur un sentier bordé d'arbres
En route, mauvaise troupe ! – ©Jean-Philippe Homé-Sanfaute

Le point de départ de leur aventure, c’est Vannes : niché au fond du Golfe, la joyeuse animation de son centre historique et de son port, est une étape obligatoire avant d’aller crapahuter dans la nature. Au menu de la première journée du trio, 21 bornes en trail dans les bocages et les sous-bois, le long du circuit des Culs Salés – du nom des contrebandiers du sel qui sévissaient autour de la petite ville de Séné. Ses habitants – les Sinagots – ont également donné leur nom aux vieux gréements à voiles rouges si caractéristiques de la “petite mer” (mor bihan en breton).

faire le golfe du Morbihan en trail : coureurs dans les marais avec épave de bateau
Ohé, du bateau ! – ©Jean-Philippe Homé-Sanfaute

Une fois la boucle bouclée, pas le temps de niaiser ! Justine et sa bande filent à la gare maritime pour rejoindre en bateau l’île d’Arz, la plus grande île du Golfe. Là-bas, un nouveau défi les attend pour le lendemain : faire le tour de “l’île aux Capitaines” en trail, un surnom dû au nombre de navigateurs au long cours qui y sont nés…

personnes qui regardent la mer sur un bateau pour l'île d'Arz
Mieux vaut avoir le pied marin… – ©Jean-Philippe Homé-Sanfaute

Cette fois-ci, c’est sur le chemin des Douaniers que les coureurs de trail progressent. En tout cas, pour Justine les dénivelés de ses courses dans les montagnes paraissent loin : ici, aucune excuse pour ne pas profiter du paysage qui change au gré de la lumière et des marées. Que c’est bon la Vannes life !

personnes qui regardent la mer en Bretagne
On a bien deux minutes pour apprécier la vue ? – ©Jean-Philippe Homé-Sanfaute

Jour par jour

Jour 1 : Circuit des Culs Salés (Séné > Séné)

Arrivée à la gare de Vannes dans la matinée, casse-croûte léger sur le port et visite du marché (samedi et mercredi). Depuis le port, on prend le bus n°7 vers Séné pour le départ du Circuit des Culs Salés vers 13h devant la mairie : puis on part sur un trail à travers les marais et les sous-bois, avec très peu de dénivelé.

personnes qui font du trail dans le Morbihan
Séné pas si facile – ©Jean-Philippe Homé-Sanfaute

De retour au point de départ, on rejoint la gare maritime avec le bus n°7 (arrêt Parc du Golfe) pour attraper la navette vers l’île d’Arz (horaires ici). Installation et dîner à l’hôtel L’Escale en Arz, à 100m du débarcadère. Ce programme à adapter en fonction de la saison et de l’heure du coucher de soleil ! Quand les journées sont longues, on peut tout faire sur un long après-midi.

personnes souriantes qui mangent
On trinque et ça repart – ©Jean-Philippe Homé-Sanfaute

Jour 2 : Tour de l’île d’Arz

Petit-dèj’ à l’hôtel et départ pour le tour de l’île d’Arz : impossible de se perdre, il suffit de longer le littoral ! On vous conseille de prendre votre temps pour profiter du paysage et de faire un petit détour par le bourg pour boire un coup à mi-parcours.

bateaux dans le golfe du Morbihan en Bretagne
On a l’embarras du choix – ©Jean-Philippe Homé-Sanfaute

Après la douche, direction l’excellente crêperie les Iles (ouverte de 12h à 14h30 le dimanche) dans la Grande Rue pour se récompenser des trails effectués. L’après-midi, on peut profiter de la plage ou louer un vélo et continuer à explorer l’île. Retour à la gare de Vannes par le bateau puis le bus n°7.

crête bretonne dans une crêperie typique du Golfe du Morbihan
Supplément chantilly ? – ©Jean-Philippe Homé-Sanfaute

Accès

  • Gare la plus proche : Vannes (Morbihan, Bretagne)
  • Point de rendez-vous : départ du port de Vannes vers 10h le jour 1, qui est accessible à pied depuis la gare (10/15mn environ)
  • Retour : port de Vannes, à 17h le jour 2

Idée de budget

  • Nuit + petit-déjeuner pour 2 personnes à l’Escale en Arz : 100€
  • A/R Île d’Arz : 10€
  • Déjeuner à la crêperie des Îles : 25€

Ce qu’il faut apporter

  • 1 sac à dos de 10L
  • 1 paire de pompes de trail
  • 1 short
  • 2 t-shirts
  • 1 polaire
  • 2 paires de chaussettes
  • 1 coupe-vent
  • Des barres énergétiques
  • 1 camelbak
  • 1 tenue pour le soir

Et voilà ! Vous savez désormais où faire du trail dans le Golfe du Morbihan. 

Vous en voulez encore ?