Le Petit Bonheur, c’est une chanson que tout le monde a oubliée (sauf ma mamie), mais c’est surtout un chemin d’une cinquantaine de kilomètres, entouré de sommets, en Haute Maurienne Vanoise. Bien caché dans sa vallée, le chemin du petit bonheur porte divinement bien son nom. De Modane à L’Ecot, le bougre regorge de pépites naturelles, promet de grands moments et risque bien de vous fracturer la rétine. En quelques heures ou en quelques jours, à pied, en kayak, en gravel… Voici les 5 expériences que l’on vous recommande chaudement sur ce chemin qui sent l’enjaillement à plein nez.
Une session kayak à 2000m d’altitude
Eh non, le Mont Cenis n’est pas seulement une des rues les plus cool de Montmartre ! C’est aussi et surtout un site naturel incroyable entre la France et l’Italie. Perché entre deux et trois mille mètres d’altitude, il collectionne les panoramas d’exception. Rendez-vous au bord de son immense lac turquoise (bleu ou vert, on vous laisse trancher), sur la plus haute base nautique d’Europe. Attrapez un kayak, donnez quelques coups de pagaies, respirez plus profondément que d’habitude à cause de l’altitude et arrêtez-vous au beau milieu. Vous connaissez un meilleur spot pour prendre son pied visuel ? Nous, non.
Infos pratiques :
- Accès : base nautique du Lac du Mont-Cenis
- Location de kayak : 15 € / 20 € / 25 € / 30 € pour 30 min / 1h / 1h30 / 2h
- Période : de fin juin à début septembre, de 11h à 18h (fermé le lundi)
- Dès 5 ans
La via ferrata du Diable par le chemin de la Vierge
En voilà une qui peut entrer dans la bible des ferratistes ! Composée de sept tronçons indépendants, c’est la plus grande et l’une des plus belles via ferrata des Alpes. Optez pour le troisième parcours, le Chemin de la Vierge, meilleur compromis entre engagement sportif et points de vue de fou-malade. On y accède très facilement par une passerelle depuis le parking, mais après : c’est une autre histoire. Le parcours commence par une descente bien abrupte, puis une succession de couloirs rocheux et de sentiers escarpés. On continue sur un pont de singe de 20 mètres en descente et quelques petits passages athlétiques. Bouquet final : la traversée de la cascade du Nant sur une passerelle aérienne comme on les aime.
Infos pratiques :
- Accès libre : juste ici
- Ouverte toute l’année, mais fermée en cas de fort vent, pluie, orage, givre ou neige.
- Niveau : Difficile, 2 à 3 h
Une sortie gravel à (presque) 3000m d’altitude
C’est l’histoire d’un fort militaire construit il y a plus d’un siècle, sur une ligne de crêtes à 2850 mètres. Sa mission ? Surveiller la frontière avec l’Italie. La vôtre ? L’atteindre en sortie vélo gravel. Chargée d’Histoire et de panoramas d’exception, la sortie jusqu’au fort de Malamot promet d’être épique. En selle ! On commence facile avec une piste fraîchement refaite, sur la rive gauche du barrage. Puis, sur une grande ligne droite on traverse la digue, direction l’ancienne piste militaire. Là, ça grimpe et les virages s’enchaînent, du pur gravel alpin, celui qu’on est venu chercher ! Là-haut, les jambes sont en feu et les yeux sont aux anges. Le fort perché dans ses nuages d’un côté, la vue sur le lac et le col du Mont Cenis de l’autre, un bouquetin juste à côté si vous avez de la chance.
Infos pratiques :
- Départ rive gauche du barrage du Mont Cenis, 2300 m. Arrivée fort du Malamot 2917 m.
- 10 km
Faire une ascension glaciaire aux Pointes de l’Ouillarse
La sensation d’être à la fois tout petit et au bon endroit. Voilà ce que racontent les alpinistes qui ont eu la chance de gravir un glacier. C’est désormais votre tour et pas n’importe où : sur les pointes de l’Ouillarse. Cet ensemble de trois sommets qui culminent respectivement à 3478, 3477 et 3435 mètres est une des plus belles randos glaciaires des Alpes. Idéale pour débuter l’alpinisme car très peu dangereuse, elle se fait accompagnée d’un guide, dans un vallon à la sauvagerie étonnante. À nous les joies de la cordée, la mélodie des crampons qui s’enfoncent dans le sol, le bleu du ciel qui se fond dans le blanc de la glace.
Infos pratiques :
- Départ ici
- Date de l’ascension : 22 août depuis Côte Rouge, avec Daniel Anselmet, Guide de Haute Montagne (date susceptible d’être modifiée de 1 à 2 jours en fonction des conditions météorologiques)
- Accessible de 12 à 70 ans et +
Date avec un arbre dans un salon de sylvothérapie
Qui n’a encore jamais entendu parler de la sylvothérapie ? Cette pratique consiste ni plus ni moins à faire des câlins aux arbres pour récupérer leur énergie. Ok, on vous l’accorde, ça peut sembler bizarre. Mais pour s’enforester un bon coup, se ressourcer, s’apaiser, ralentir le rythme, voir si ça marche vraiment… Toutes les raisons sont bonnes pour essayer ! Sur le chemin du petit bonheur, il y a justement une forêt qui se prête au jeu. À Val Cenis, on trouve carrément un « salon de sylvothérapie » ! De petites structures en bois qui encerclent les arbres et permettent de s’asseoir, de mieux les câliner et de capter toutes leurs good vibes !
Infos pratiques :
- Accès libre au salon de sylvothérapie juste ici
- Pas d’âge pour faire des câlins aux arbres
