Jour par jour
Arrivée des participants à 12h dans ce lieu insolite et surprenant. Chacun amène de quoi partager un pique-nique ensemble.
Installation sur place, cercle d’ouverture et présentation du programme.
Première balade pour découvrir la forêt alentour, réplique miniature de la forêt de Fontainebleau avec ses roches et ses étendues de sable et de pins.
Au programme : première méditation pour se relier à soi et libérer les tensions, bain de forêt, reconnaissance des plantes et arbres, cueillette sauvage et ramassage de châtaignes.
De retour à la cabane, en fin d’après-midi, profitez d’un moment de repos entre sauna, marrons au coin du feu, atelier naturo autour d’un apéro healthy avec Aurélie.
Préparation du dîner tous ensemble avant de passer à table.
Soirée de partage au coin du feu.
- Repas inclus : Dîner
Petit déjeuner healthy.
Départ à 9h30 pour une belle marche dans le massif de Fontainebleau.
Méditation de reliance aux éléments. Découverte des arbres et plantes locales.
Retour dans l’après-midi à la cabane.
Cueillette de plantes sauvages pour préparer un apéro sauvage.
Moments slow entre goûter au coin du feu, sauna et ateliers de cuisine pour le repas du soir.
Atelier de naturopathie avec Aurélie autour de l’apéro.
Préparation du dîner tous ensemble et apéro naturo.
Soirée de partage au coin du feu.
- Repas inclus : Petit-déjeuner / Déjeuner / Dîner
Petit déjeuner healthy.
Départ à 9h30 pour un dernier bain de forêt.
Méditation guidée par Aurélie, au cœur des éléments, pour retrouver le lien au cœur.
Durant la balade, récolte d’éléments de la nature selon l’inspiration de chacun pour un atelier de création avec les végétaux au retour à la cabane et après le déjeuner healthy partagé : l’art du cyanotype. Un magnifique art d’impression végétale qu’Aurélie vous fera découvrir. Vous repartirez avec votre œuvre à accrocher chez vous en souvenir de ces moments hors du temps !
Cercle de clôture et séparation vers 16h, avec des souvenirs inoubliables !
- Repas inclus : Petit-déjeuner / Déjeuner
