3 jours de marche et naturopathie près de Paris

SLOW LIFE 🤸
  1. Belle cabane isolée en forêt à moins d’1h de Paris
  2. Marches méditatives, bains de forêt et cueillette de plantes 
  3. Fabrication d’un remède médicinal et d’une œuvre végétale
Aurélie
3 jours
11 pers. max
1.Débutant.e
3 départs
470.00 
Paiement sécurisé CB & CB 4x sans frais

Présentation

Un retour à la nature, à nos sens et à notre essence dans un écrin unique en plein cœur de la forêt, et à moins d’une heure de Paris ! Dans cette incroyable cabane isolée au milieu des bois, on déconnecte. Ou plutôt, on se reconnecte à la nature et à sa nature profonde. Accompagné.e d’une naturopathe passionnée des plantes, retrouvez le lien à vous-même, aux éléments et aux trésors que la nature met à notre disposition pour nous nourrir et nous soigner. Apprenez à prendre soin de vous et faites un pas de plus vers l’autonomie sur tous les plans. 3 jours pour s’offrir une véritable parenthèse hors du temps, dans nos vies à 100 à l’heure. Au programme : marches en forêt de Fontainebleau, méditations, naturopathie, découverte et cueillette de plantes, préparation d’un remède médicinal, land art et ateliers de cuisine saine et gourmande.

Lire la suite

Jour par jour

Arrivée des participants à 12h dans ce lieu insolite et surprenant. Chacun amène de quoi partager un pique-nique ensemble.

Installation sur place, cercle d’ouverture et présentation du programme.

Première balade pour découvrir la forêt alentour, réplique miniature de la forêt de Fontainebleau avec ses roches et ses étendues de sable et de pins. 

Au programme : première méditation pour se relier à soi et libérer les tensions, bain de forêt, reconnaissance des plantes et arbres, cueillette sauvage et ramassage de châtaignes.

De retour à la cabane, en fin d’après-midi, profitez d’un moment de repos entre sauna, marrons au coin du feu, atelier naturo autour d’un apéro healthy avec Aurélie. 

Préparation du dîner tous ensemble avant de passer à table.

Soirée de partage au coin du feu.

  • Repas inclus : Dîner

Petit déjeuner healthy.

Départ à 9h30 pour une belle marche dans le massif de Fontainebleau.

Méditation de reliance aux éléments. Découverte des arbres et plantes locales.

Retour dans l’après-midi à la cabane. 

Cueillette de plantes sauvages pour préparer un apéro sauvage

Moments slow entre goûter au coin du feu, sauna et ateliers de cuisine pour le repas du soir.

Atelier de naturopathie avec Aurélie autour de l’apéro.

Préparation du dîner tous ensemble et apéro naturo

Soirée de partage au coin du feu.

  • Repas inclus : Petit-déjeuner / Déjeuner / Dîner

Petit déjeuner healthy. 

Départ à 9h30 pour un dernier bain de forêt.

Méditation guidée par Aurélie, au cœur des éléments, pour retrouver le lien au cœur.

Durant la balade, récolte d’éléments de la nature selon l’inspiration de chacun pour un atelier de création avec les végétaux au retour à la cabane et après le déjeuner healthy partagé : l’art du cyanotype. Un magnifique art d’impression végétale qu’Aurélie vous fera découvrir. Vous repartirez avec votre œuvre à accrocher chez vous en souvenir de ces moments hors du temps !

Cercle de clôture et séparation vers 16h, avec des souvenirs inoubliables !

  • Repas inclus : Petit-déjeuner / Déjeuner
Voir la suite du programme

Infos pratiques

HÉBERGEMENT

Le site classé parc naturel par le Département de l’Essonne ressemble à la forêt de Fontainebleau en miniature, avec ses mers de rocher et ses criques de sables, dans un important massif boisé de 25 000 hectares, et traversé par des chemins de grandes randonnées, c’est un véritable écrin préservé de toute construction. 

Un lieu unique, une cabane de 120m2 toute de bois et de pierres, en plein cœur d’un bois situé dans l’Essonne, à 8 km de Milly la Forêt et à seulement 1h de route de Paris. 

Construite en bois et en pierre par un artiste dans les années 60, restaurée en 2017, cette cabane propose un confort moderne en cuisine, une salle de bain avec sauna tout en gardant l’esprit originel d’une “cabane” décontractée et conviviale. 

Cette cabane est composée de : 

  • Une grande salle à manger ouverte sur la forêt, avec cheminée et cuisine ouverte
  • Une terrasse en bois qui surplombe toute la forêt avec un superbe point de vue 
  • des hamacs suspendus aux arbres autour de la cabane
  • Une chambre avec 2 lits simples
  • Une deuxième chambre dortoir avec 1 lit double 
  • Une salle de bain avec douche et un sauna (2 personnes) et une douche extérieure pour l’été
  • Une tente bédouine chauffée et éclairée de 16m2 en extérieur avec 3 lits simples
  • 2 cabanes extérieures en bois pour 2 personnes avec 2 lits simples, avec baie vitrée panoramique sur la forêt pour une immersion complète
  • 2 cabanes extérieures en bois avec un lit double pour 1 ou 2 personnes, avec baie vitrée panoramique sur la forêt pour une immersion complète

NOURRITURE

Des repas sains, veggie et gourmands préparés par et avec une naturopathe. 

ACCES

Cabane située à 8 km de Milly la Forêt et à seulement 1h de Paris. 

🚆 Pour ceux venant en train, depuis la gare de Lyon à Paris, prendre le RER D vers 10h30 pour arriver à la gare de La Ferté-Alais vers 11h45.  Depuis la gare : covoiturage ou possibilité d’être récupéré en voiture.

Pour le retour, prendre le RER de 16h45 ou 17h45.

🚗 Pour ceux venant en voiture l’adresse exacte, à côté de Milly la forêt vous sera communiquée via le groupe what’sapp.

11h45 - Gare RER de la Ferté Alais
16h30 - Gare RER de la Ferté Alais
Gare RER de la Ferté Alais

Une question ?

Si vous avez la moindre question, n’hésitez pas à consulter notre F.A.Q ou à nous écrire sur le chat 👇

Plusieurs jours avant le départ, vous serez invité.e à rejoindre une boucle WhatsApp avec les autres participant.e.s et le Captain Chilowé

Captain Chilowé

Aurélie
Nom de totem : Tourterelle Bleue

Aurélie, c'est notre dose à nous de déconnexion et de retour à la Nature. Naturopathe certifiée de la Fena, auteure de 2 livres en santé naturelle, elle est passionnée de nature et du vivant. Naturopathie, méditations guidées en pleine nature, cueillettes, préparation de remèdes et cours de cuisine sauvage ne vous paraîtront plus jamais compliqués ! Aurélie transmet ses connaissances avec une pédagogie et un dynamisme qu'on adore. Ce qui lui plait ? Vous donner accès à un pas de plus vers l'autonomie de santé et l'harmonie de soi avec le vivant.

faits d’armes

  • A voyagé partout dans le monde à la rencontre des guérisseurs des peuples autochtones
  • A vécu 3 mois seule en Himalaya dont 1 mois à 4800m avec des nomades
  • A déjà accompagné 40 expériences holistiques en pleine nature dans tous les massifs de France

QUALIFICATIONS

  • Français
  • Naturopathe certifiée ISUPNAT et FENA
  • Formation d’énergéticien.ne

Chaque année, nous reversons 1% de notre chiffre d'affaires à des associations qui luttent au quotidien contre les inégalités sociales ou pour préserver l'environnement, via le collectif 1% for the planet dont nous sommes membres.

Prix

Ce que le prix comprend 

  • L’organisation technique du séjour
  • L’accompagnement par la Captain Naturopathe
  • l’animation d’ateliers de cuisine, de remède médicinal et de cyanotypes (matériel inclus pour emporter vos créations)
  • Les supports de résumé des ateliers de naturopathie
  • Les 2 nuits en cabane 
  • Les repas mentionnés (apéro et dîner du J1, petit dej, brunch, apéro et dîner du J2, petit déjeuner brunch du J3)
  • Les transferts navette de la gare RER de la Ferté Alais à la cabane (si besoin)

Ce que le prix ne comprend pas 

  • Le transport jusqu’au lieu de rendez-vous
  • Les boissons et dépenses personnelles 
  • L’assurance facultative couvrant l’annulation

À propos du prix

Équipement

Ce qu´il faut apporter

  • Indispensable : Prévoir un petit sac à dos confortable pour les randonnées afin de transporter vos effets de la journée (pull, sac de cueillette, pique-nique, crème solaire, etc) et l’eau. 
  • La liste détaillée du petit matériel à avoir sera fournie après inscription (gourde, lampe, vêtements…)

Niveau requis

1.Débutant.e

Vous cherchez une micro-aventure facile et accessible. Votre objectif : passer du temps dehors et découvrir une activité. Sur plusieurs jours, vous souhaitez profiter d'un certain confort. Ce niveau convient donc également aux personnes non sportives ! 👉 Voir la liste complète des niveaux

PLUS DE DETAILS

Des marches très modérées accessibles à tous ! Il suffit juste d’avoir envie de déconnecter. 

à partir de 490.00  reserver